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매콤참치마요 영양성분
409kcal 총 내용량 226g 기준 · 100g당 181kcal
매콤참치마요의 열량은 총 내용량 226g 기준 약 409kcal (100g당 181kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 974mg으로 1일 기준치의 49%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.3g입니다.
나트륨 974mg 49% 당류 4.3g 포화지방 2.2g 단백질 17g
탄수화물 53% 단백질 16% 지방 31%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 226g · 1회 섭취참고량 100g
열량 409kcal (100g당 181kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 431mg | 431mg | 974mg | 49% |
| 탄수화물 | 24g | 24g | 54g | 17% |
| 당류 | 1.9g | 1.9g | 4.3g | 4% |
| 지방 | 6.2g | 6.2g | 14g | 26% |
| 포화지방 | 1g | 1g | 2.2g | 15% |
| 단백질 | 7.4g | 7.4g | 17g | 30% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 30%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 8번째).
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- 반숙란 덮은 제육&참치마요 덮밥 주식회사영우에프엔에프 194kcal/100g
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 201503831781283
- 제조원
- 푸드플래닛
- 총 내용량
- 226g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
매콤참치마요 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 226g 기준 약 409kcal이며, 100g당 181kcal입니다.
매콤참치마요 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 4.3g, 100g당 1.9g입니다.
매콤참치마요 단백질은 몇 g인가요?
100g당 7.4g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 30% 수준입니다.
매콤참치마요 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 974mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 49%입니다.
매콤참치마요의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 1g입니다.
매콤참치마요는 어디서 만드나요?
푸드플래닛에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201503831781283입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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