광천파도김(파도식품) · 가공김(조미김 또는 구운김)

광천 올리브유 김자반 영양성분

포화지방 100g당 8.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

450kcal 총 내용량 70g 기준 · 100g당 643kcal

광천 올리브유 김자반의 열량은 총 내용량 70g 기준 약 450kcal (100g당 643kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 720mg으로 1일 기준치의 36%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 720mg 36% 당류 6g 포화지방 6g 단백질 10g

탄수화물 15% 단백질 9% 지방 76%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 70g

열량 450kcal (100g당 643kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,029mg	720mg	36%
탄수화물	24g	17g	5%
당류	8.6g	6g	6%
지방	56g	39g	72%

포화지방	8.6g	6g	40%
단백질	14g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

돌김, 옥수수기름(옥배유), 설탕, 참기름, 볶은참깨, 가공소금, 압착올리브유

광천 올리브유 김자반 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 70g 기준 약 450kcal이며, 100g당 643kcal입니다.

광천 올리브유 김자반 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 8.6g입니다.

광천 올리브유 김자반 단백질은 몇 g인가요?

100g당 14g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

광천 올리브유 김자반 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 720mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 36%입니다.

광천 올리브유 김자반의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 8.6g입니다.

광천 올리브유 김자반 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 돌김, 옥수수기름(옥배유), 설탕, 참기름, 볶은참깨, 가공소금, 압착올리브유

광천 올리브유 김자반은 어떤 식품 유형인가요?

광천 올리브유 김자반의 식품 유형은 '가공김(조미김 또는 구운김)'로 분류됩니다.

광천 올리브유 김자반은 어디서 만드나요?

광천파도김(파도식품)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2014047310321입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.