푸른촌 · 두부
쌈두부 영양성분
170kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 170kcal
쌈두부의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 170kcal (100g당 170kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 250mg으로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.
나트륨 250mg 13% 당류 0g 포화지방 1.8g 단백질 16g
탄수화물 5% 단백질 37% 지방 58%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 100g
열량 170kcal (100g당 170kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 250mg | 250mg | 13% |
| 탄수화물 | 2g | 2g | 1% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 11g | 11g | 20% |
| 식이섬유 | 0.5g | 0.5g | 2% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 1.8g | 1.8g | 12% |
| 단백질 | 16g | 16g | 29% |
| 칼슘 | 95mg | 95mg | 14% |
| 철분 | 3.9mg | 3.9mg | 33% |
| 비타민D | 0µg | 0µg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2011043514139
- 제조원
- 푸른촌
- 총 내용량
- 100g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
쌈두부 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 100g 기준 약 170kcal이며, 100g당 170kcal입니다.
쌈두부 당류는 얼마나 들어있나요?
쌈두부는 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.
쌈두부 단백질은 몇 g인가요?
100g당 16g (총 내용량 기준 약 16g)입니다. 1일 기준치의 29% 수준입니다.
쌈두부 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 250mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.
쌈두부의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 1.8g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.
쌈두부는 어디서 만드나요?
푸른촌에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2011043514139입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.