푸른촌 · 두부
한끼두부면 직화짜장 영양성분
381kcal 총 내용량 220g 기준 · 100g당 173kcal
한끼두부면 직화짜장의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 381kcal (100g당 173kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,210mg으로 1일 기준치의 61%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 10g입니다.
나트륨 1,210mg 61% 당류 10g 포화지방 4.4g 단백질 25g
탄수화물 19% 단백질 26% 지방 55%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 220g · 1회 섭취참고량 100g
열량 381kcal (100g당 173kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 550mg | 550mg | 1,210mg | 61% |
| 탄수화물 | 8.6g | 8.6g | 19g | 6% |
| 당류 | 4.6g | 4.6g | 10g | 10% |
| 지방 | 11g | 11g | 24g | 44% |
| 식이섬유 | 2.3g | 2.3g | 5.1g | 20% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 2g | 2g | 4.4g | 29% |
| 단백질 | 11g | 11g | 25g | 45% |
| 칼슘 | 69mg | 69mg | 152mg | 22% |
| 철분 | 1.7mg | 1.7mg | 3.7mg | 31% |
| 비타민D | 0µg | 0µg | 0µg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 61%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 45%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 5개 중 100g당 칼로리가 2번째로 높습니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2011043514138
- 제조원
- 푸른촌
- 총 내용량
- 220g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
한끼두부면 직화짜장 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 220g 기준 약 381kcal이며, 100g당 173kcal입니다.
한끼두부면 직화짜장 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 10g, 100g당 4.6g입니다.
한끼두부면 직화짜장 단백질은 몇 g인가요?
100g당 11g (총 내용량 기준 약 25g)입니다. 1일 기준치의 45% 수준입니다.
한끼두부면 직화짜장 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,210mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 61%입니다.
한끼두부면 직화짜장의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.
한끼두부면 직화짜장은 어디서 만드나요?
푸른촌에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2011043514138입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.