영어조합법인 광천삼원식품 · 조미김

광천 올리브유김 영양성분

포화지방 100g당 4.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

542kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 542kcal

광천 올리브유김의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 542kcal (100g당 542kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,004mg으로 1일 기준치의 50%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.1g입니다.

나트륨 1,004mg 50% 당류 0.1g 포화지방 4.9g 단백질 20g

탄수화물 20% 단백질 14% 지방 66%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 542kcal (100g당 542kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,004mg	1,004mg	50%
탄수화물	29g	29g	9%
당류	0.1g	0.1g	0%
지방	42g	42g	78%

포화지방	4.9g	4.9g	33%
단백질	20g	20g	37%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

김, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 올리브유, 참기름, 가공소금

광천 올리브유김 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 542kcal이며, 100g당 542kcal입니다.

광천 올리브유김 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.1g, 100g당 0.1g입니다.

광천 올리브유김 단백질은 몇 g인가요?

100g당 20g (총 내용량 기준 약 20g)입니다. 1일 기준치의 37% 수준입니다.

광천 올리브유김 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,004mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 50%입니다.

광천 올리브유김의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4.9g입니다.

광천 올리브유김 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 김, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 올리브유, 참기름, 가공소금

광천 올리브유김은 어떤 식품 유형인가요?

광천 올리브유김의 식품 유형은 '조미김'으로 분류됩니다.

광천 올리브유김은 어디서 만드나요?

영어조합법인 광천삼원식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20080473078125입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.