후레쉬서브 · 즉석섭취식품

리챔참치마요 영양성분

포화지방 100g당 1.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

195kcal 100g 기준

리챔참치마요의 열량은 100g 기준 195kcal입니다. 나트륨은 350mg으로 1일 기준치의 18%입니다. 당류는 100g당 1.3g입니다.

나트륨 350mg 18% 당류 1.3g 포화지방 1.9g 단백질 5.3g

탄수화물 50% 단백질 11% 지방 39%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 195kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	350mg	350mg	18%
탄수화물	24g	24g	8%
당류	1.3g	1.3g	1%
지방	8.6g	8.6g	16%

포화지방	1.9g	1.9g	13%
단백질	5.3g	5.3g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 프레스햄, 마요네즈, 기타 수산물가공품, 기타 수산물가공품, 소스, 가당연유, 콩기름(대두유), 조미김, 소스, 정제소금, 복합조미식품, 참기름, 볶은참깨, 설탕, 복합조미식품, 혼합제제, 정제수

리챔참치마요 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 195kcal입니다.

리챔참치마요 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 1.3g입니다.

리챔참치마요 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.3g입니다. 1일 기준치의 10% 수준입니다.

리챔참치마요 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 350mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 18%입니다.

리챔참치마요의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.9g입니다.

리챔참치마요 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 프레스햄, 마요네즈, 기타 수산물가공품, 기타 수산물가공품, 소스, 가당연유, 콩기름(대두유), 조미김, 소스, 정제소금, 복합조미식품, 참기름, 볶은참깨, 설탕, 복합조미식품, 혼합제제, 정제수

리챔참치마요는 어떤 식품 유형인가요?

리챔참치마요의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

리챔참치마요는 어디서 만드나요?

후레쉬서브에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200803362281485입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.