후레쉬서브 · 즉석섭취식품

마늘밥 계란장조림 영양성분

포화지방 100g당 0.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

260kcal 총 내용량 147g 기준 · 100g당 177kcal

마늘밥 계란장조림의 열량은 총 내용량 147g 기준 약 260kcal (100g당 177kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 682mg으로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 682mg 34% 당류 1g 포화지방 1g 단백질 6g

탄수화물 63% 단백질 9% 지방 28%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 147g · 1회 섭취참고량 100g

열량 260kcal (100g당 177kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	464mg	464mg	682mg	34%
탄수화물	28g	28g	41g	13%
당류	0.7g	0.7g	1g	1%
지방	5.4g	5.4g	8g	15%

포화지방	0.7g	0.7g	1g	7%
단백질	4.1g	4.1g	6g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

알가열제품, 쌀, 정제수, L-글루탐산나트륨, 콩기름(대두유), 향미유, 소스, 조미김, 정제소금, 마가린, 양념육, 소스, 마늘

마늘밥 계란장조림 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 147g 기준 약 260kcal이며, 100g당 177kcal입니다.

마늘밥 계란장조림 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.7g입니다.

마늘밥 계란장조림 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.1g (총 내용량 기준 약 6g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

마늘밥 계란장조림 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 682mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.

마늘밥 계란장조림의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g입니다.

마늘밥 계란장조림 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 알가열제품, 쌀, 정제수, L-글루탐산나트륨, 콩기름(대두유), 향미유, 소스, 조미김, 정제소금, 마가린, 양념육, 소스, 마늘

마늘밥 계란장조림은 어떤 식품 유형인가요?

마늘밥 계란장조림의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

마늘밥 계란장조림은 어디서 만드나요?

후레쉬서브에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200803362281470입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.