친정찬 · 기타 조림

계란장조림 영양성분

포화지방 100g당 2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

640kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 320kcal

계란장조림의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 640kcal (100g당 320kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,280mg으로 1일 기준치의 64%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.

나트륨 1,280mg 64% 당류 8g 포화지방 4g 단백질 14g

탄수화물 74% 단백질 8% 지방 18%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 640kcal (100g당 320kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	640mg	640mg	1,280mg	64%
탄수화물	65g	65g	130g	40%
당류	4g	4g	8g	8%
지방	7g	7g	14g	26%

포화지방	2g	2g	4g	27%
단백질	7g	7g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

계란장조림 시리즈·관련 제품

계란장조림 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 640kcal이며, 100g당 320kcal입니다.

계란장조림 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8g, 100g당 4g입니다.

계란장조림 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

계란장조림 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,280mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 64%입니다.

계란장조림의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2g입니다.

계란장조림은 어디서 만드나요?

친정찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202505553023입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.