에스엘비코리아 · 즉석섭취식품

깜자 햄크림치즈 머핀 영양성분

포화지방 100g당 3.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

270kcal 총 내용량 125g 기준 · 100g당 216kcal

깜자 햄크림치즈 머핀의 열량은 총 내용량 125g 기준 약 270kcal (100g당 216kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 500mg으로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 500mg 25% 당류 5g 포화지방 4.2g 단백질 6g

탄수화물 53% 단백질 9% 지방 38%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 125g · 1회 섭취참고량 100g

열량 270kcal (100g당 216kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	400mg	400mg	500mg	25%
탄수화물	28g	28g	35g	11%
당류	4g	4g	5g	5%
지방	8.8g	8.8g	11g	20%

포화지방	3.4g	3.4g	4.2g	28%
단백질	4.8g	4.8g	6g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

삶은감자, 빵류, 치즈, 프레스햄, 우유, 마요네즈, 기타가공품, 설탕, 냉동다진마늘, 프레스햄, 가공소금, 대파분말, 파슬리플레이크

깜자 햄크림치즈 머핀 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 125g 기준 약 270kcal이며, 100g당 216kcal입니다.

깜자 햄크림치즈 머핀 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100g당 4g입니다.

깜자 햄크림치즈 머핀 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.8g (총 내용량 기준 약 6g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

깜자 햄크림치즈 머핀 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 500mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.

깜자 햄크림치즈 머핀의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.4g입니다.

깜자 햄크림치즈 머핀 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 삶은감자, 빵류, 치즈, 프레스햄, 우유, 마요네즈, 기타가공품, 설탕, 냉동다진마늘, 프레스햄, 가공소금, 대파분말, 파슬리플레이크

깜자 햄크림치즈 머핀은 어떤 식품 유형인가요?

깜자 햄크림치즈 머핀의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

깜자 햄크림치즈 머핀은 어디서 만드나요?

에스엘비코리아에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20080073068790입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.