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햄크림치즈치아바타 영양성분

포화지방 100g당 3.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

685kcal 총 내용량 210g 기준 · 100g당 326kcal

햄크림치즈치아바타의 열량은 총 내용량 210g 기준 약 685kcal (100g당 326kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,336mg으로 1일 기준치의 67%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7g입니다.

나트륨 1,336mg 67% 당류 7g 포화지방 7g 단백질 21g

탄수화물 38% 단백질 12% 지방 50%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 210g · 1회 섭취참고량 100g

열량 685kcal (100g당 326kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	636mg	636mg	1,336mg	67%
탄수화물	31g	31g	66g	20%
당류	3.3g	3.3g	7g	7%
지방	18g	18g	38g	70%

포화지방	3.3g	3.3g	7g	47%
단백질	10g	10g	21g	38%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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햄크림치즈치아바타 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 210g 기준 약 685kcal이며, 100g당 326kcal입니다.

햄크림치즈치아바타 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7g, 100g당 3.3g입니다.

햄크림치즈치아바타 단백질은 몇 g인가요?

100g당 10g (총 내용량 기준 약 21g)입니다. 1일 기준치의 38% 수준입니다.

햄크림치즈치아바타 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,336mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 67%입니다.

햄크림치즈치아바타의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.3g입니다.

햄크림치즈치아바타는 어디서 만드나요?

유로베이크에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2015034729930입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.