시아스 · 즉석조리식품

시아스닭가슴살볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

830kcal 총 내용량 500g 기준 · 100g당 166kcal

시아스닭가슴살볶음밥의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 830kcal (100g당 166kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,120mg으로 1일 기준치의 56%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 1,120mg 56% 당류 4g 포화지방 2.2g 단백질 24g
탄수화물 69% 단백질 12% 지방 19%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g
열량 830kcal (100g당 166kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 224mg 224mg 1,120mg 56%
탄수화물 29g 29g 144g 44%
당류 0.8g 0.8g 4g 4%
지방 3.6g 3.6g 18g 33%
포화지방 0.4g 0.4g 2.2g 15%
단백질 4.8g 4.8g 24g 44%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 56%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 44%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 23개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 10번째).

원재료 (제조사 신고 기준)

양송이버섯, 소스, 대파, 홍피망, 당근, 소스, 채종유(유채유또는카놀라유), 청피망, 양파, 알가열제품, 포장육, 쌀, 정제수, 향신료조제품, 복합조미식품, 복합조미식품, 5'-리보뉴클레오티드이나트륨, 식육추출가공품, 곡류가공품, 천연향신료

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150203810
제조원
시아스
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
500g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

시아스닭가슴살볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 830kcal이며, 100g당 166kcal입니다.

시아스닭가슴살볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 0.8g입니다.

시아스닭가슴살볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.8g (총 내용량 기준 약 24g)입니다. 1일 기준치의 44% 수준입니다.

시아스닭가슴살볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,120mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 56%입니다.

시아스닭가슴살볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g입니다.

시아스닭가슴살볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 양송이버섯, 소스, 대파, 홍피망, 당근, 소스, 채종유(유채유또는카놀라유), 청피망, 양파, 알가열제품, 포장육, 쌀, 정제수, 향신료조제품, 복합조미식품, 복합조미식품, 5'-리보뉴클레오티드이나트륨, 식육추출가공품, 곡류가공품, 천연향신료

시아스닭가슴살볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

시아스닭가슴살볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

시아스닭가슴살볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150203810입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.