해사랑 · 김자반

해사랑자반김 영양성분

포화지방 100g당 0.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

348kcal 총 내용량 60g 기준 · 100g당 580kcal

해사랑자반김의 열량은 총 내용량 60g 기준 약 348kcal (100g당 580kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 627mg으로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.6g입니다.

나트륨 627mg 31% 당류 4.6g 포화지방 0.2g 단백질 10g

탄수화물 25% 단백질 12% 지방 64%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 60g

열량 348kcal (100g당 580kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,045mg	627mg	31%
탄수화물	36g	21g	7%
당류	7.7g	4.6g	5%
지방	41g	25g	46%

포화지방	0.3g	0.2g	1%
단백질	17g	10g	19%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

해사랑자반김 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 60g 기준 약 348kcal이며, 100g당 580kcal입니다.

해사랑자반김 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.6g, 100g당 7.7g입니다.

해사랑자반김 단백질은 몇 g인가요?

100g당 17g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 19% 수준입니다.

해사랑자반김 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 627mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

해사랑자반김의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.3g입니다.

해사랑자반김은 어디서 만드나요?

해사랑에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2005031139844입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.