영진데리카후레쉬 · 즉석섭취식품

참치마요 김치볶음밥 계란말이 영양성분

포화지방 100g당 1.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

333kcal 총 내용량 190g 기준 · 100g당 175kcal

참치마요 김치볶음밥 계란말이의 열량은 총 내용량 190g 기준 약 333kcal (100g당 175kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 942mg으로 1일 기준치의 47%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 942mg 47% 당류 4g 포화지방 2.5g 단백질 11g

탄수화물 54% 단백질 13% 지방 33%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 190g · 1회 섭취참고량 100g

열량 333kcal (100g당 175kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	496mg	496mg	942mg	47%
탄수화물	24g	24g	45g	14%
당류	2.1g	2.1g	4g	4%
지방	6.3g	6.3g	12g	22%

포화지방	1.3g	1.3g	2.5g	17%
단백질	5.8g	5.8g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

마요네즈, 정제수, 쌀, 알가열제품, 기타 수산물가공품, 복합조미식품, 소스, 냉동다진마늘, 설탕, 복합조미식품, 콩기름(대두유), 정제소금, 냉동당근, 소스, 냉동파, 기타가공품, 가공연유, 김치, 소스

참치마요 김치볶음밥 계란말이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 190g 기준 약 333kcal이며, 100g당 175kcal입니다.

참치마요 김치볶음밥 계란말이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 2.1g입니다.

참치마요 김치볶음밥 계란말이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.8g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

참치마요 김치볶음밥 계란말이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 942mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 47%입니다.

참치마요 김치볶음밥 계란말이의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.3g입니다.

참치마요 김치볶음밥 계란말이 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 마요네즈, 정제수, 쌀, 알가열제품, 기타 수산물가공품, 복합조미식품, 소스, 냉동다진마늘, 설탕, 복합조미식품, 콩기름(대두유), 정제소금, 냉동당근, 소스, 냉동파, 기타가공품, 가공연유, 김치, 소스

참치마요 김치볶음밥 계란말이는 어떤 식품 유형인가요?

참치마요 김치볶음밥 계란말이의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

참치마요 김치볶음밥 계란말이는 어디서 만드나요?

영진데리카후레쉬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200303641181712입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.