미당 · 즉석조리식품

시래기된장국 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

100kcal 총 내용량 500g 기준 · 100ml당 20kcal

시래기된장국의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 100kcal (100ml당 20kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,580mg으로 1일 기준치의 79%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 1,580mg 79% 당류 2g 포화지방 0g 단백질 6g

탄수화물 54% 단백질 25% 지방 21%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g

열량 100kcal (100ml당 20kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	316mg	316mg	1,580mg	79%
탄수화물	2.6g	2.6g	13g	4%
당류	0.4g	0.4g	2g	2%
지방	0.5g	0.5g	2.3g	4%

식이섬유	1.3g	1.3g	6.5g	26%
트랜스지방	2g	2g	10g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	1.2g	1.2g	6g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

다시마육수, 고춧가루, 다시마분말, 청양고추, 멸치분말, 들깨, 마늘, 고추장, 대파, 소스, 한식된장, 열무

시래기된장국 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 100kcal이며, 100ml당 20kcal입니다.

시래기된장국 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100ml당 0.4g입니다.

시래기된장국 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 1.2g (총 내용량 기준 약 6g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

시래기된장국 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,580mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 79%입니다.

시래기된장국의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0g, 트랜스지방 2g입니다.

시래기된장국 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 다시마육수, 고춧가루, 다시마분말, 청양고추, 멸치분말, 들깨, 마늘, 고추장, 대파, 소스, 한식된장, 열무

시래기된장국은 어떤 식품 유형인가요?

시래기된장국의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

시래기된장국은 어디서 만드나요?

미당에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2003026303836입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.