집반찬연구소 · 즉석조리식품

시래기된장국 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

136kcal 총 내용량 800g 기준 · 100ml당 17kcal

시래기된장국의 열량은 총 내용량 800g 기준 약 136kcal (100ml당 17kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,048mg으로 1일 기준치의 102%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 2,048mg 102% 당류 6g 포화지방 0.7g 단백질 10g

탄수화물 40% 단백질 29% 지방 31%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 800g · 1회 섭취참고량 100g

열량 136kcal (100ml당 17kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	256mg	256mg	2,048mg	102%
탄수화물	1.8g	1.8g	14g	4%
당류	0.8g	0.8g	6g	6%
지방	0.6g	0.6g	4.8g	9%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.1g	0.1g	0.7g	5%
단백질	1.3g	1.3g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

설탕, 복합조미식품, 다진마늘, 대파, 된장, 건조무청, 정제수

시래기된장국 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 800g 기준 약 136kcal이며, 100ml당 17kcal입니다.

시래기된장국 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100ml당 0.8g입니다.

시래기된장국 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 1.3g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

시래기된장국 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,048mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 102%입니다.

시래기된장국의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

시래기된장국 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 설탕, 복합조미식품, 다진마늘, 대파, 된장, 건조무청, 정제수

시래기된장국은 어떤 식품 유형인가요?

시래기된장국의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

시래기된장국은 어디서 만드나요?

집반찬연구소에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010193033110입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.