지엠에프 · 만두

얇은피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

630kcal 총 내용량 360g 기준 · 100g당 175kcal

얇은피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두의 열량은 총 내용량 360g 기준 약 630kcal (100g당 175kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,800mg으로 1일 기준치의 90%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 14g입니다.

나트륨 1,800mg 90% 당류 14g 포화지방 4g 단백질 35g

탄수화물 42% 단백질 22% 지방 36%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 360g · 1회 섭취참고량 100g

열량 630kcal (100g당 175kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	500mg	500mg	1,800mg	90%
탄수화물	19g	19g	69g	21%
당류	3.9g	3.9g	14g	14%
지방	7.2g	7.2g	26g	48%

식이섬유	2.8g	2.8g	10g	40%
트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	1.1g	1.1g	4g	27%
단백질	9.7g	9.7g	35g	64%
칼슘	56mg	56mg	202mg	29%
철분	1.2mg	1.2mg	4.3mg	36%
비타민D	0µg	0µg	0µg	0%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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얇은피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 360g 기준 약 630kcal이며, 100g당 175kcal입니다.

얇은피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 14g, 100g당 3.9g입니다.

얇은피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.7g (총 내용량 기준 약 35g)입니다. 1일 기준치의 64% 수준입니다.

얇은피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,800mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 90%입니다.

얇은피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

얇은피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두는 어디서 만드나요?

지엠에프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19950492079664입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.