열린수산 · 가공김(조미김 또는 구운김)

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반 영양성분

139kcal 총 내용량 30g 기준 · 100g당 463kcal

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반의 열량은 총 내용량 30g 기준 약 139kcal (100g당 463kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 386mg으로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.5g입니다.

나트륨 386mg 19% 당류 2.5g 포화지방 1g 단백질 2.3g
탄수화물 16% 단백질 7% 지방 78%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 30g
열량 139kcal (100g당 463kcal)
영양성분 100g당 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 1,288mg 386mg 19%
탄수화물 18g 5.4g 2%
당류 8.3g 2.5g 2%
지방 40g 12g 22%
포화지방 3.3g 1g 7%
단백질 7.7g 2.3g 4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

채종유(유채유 또는 카놀라유), 김, 건조고려엉겅퀴, 참기름, 건파플레이크, 볶은참깨, 설탕, 간장분말, 고추씨기름, 파기름, 천일염

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
1994045922910
제조원
열린수산
식품 유형
가공김(조미김 또는 구운김)
총 내용량
30g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 30g 기준 약 139kcal이며, 100g당 463kcal입니다.

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2.5g, 100g당 8.3g입니다.

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.7g (총 내용량 기준 약 2.3g)입니다.

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 386mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 19%입니다.

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.3g입니다.

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 채종유(유채유 또는 카놀라유), 김, 건조고려엉겅퀴, 참기름, 건파플레이크, 볶은참깨, 설탕, 간장분말, 고추씨기름, 파기름, 천일염

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반은 어떤 식품 유형인가요?

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반의 식품 유형은 '가공김(조미김 또는 구운김)'로 분류됩니다.

밥엔나물 달콤간장 곤드레 자반은 어디서 만드나요?

열린수산에서 제조하며, 품목제조보고번호는 1994045922910입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.