자장라면 · 100g 기준 랭킹
자장라면 나트륨 낮은 순위 TOP 50
자장라면 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 낮은 제품은 정통 중화면(100g당 95mg)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 정통 중화면 천일식품㈜홍성공장 | 95mg | 5% | 70kcal |
| 2 | 생자장면 농산식품 | 106mg | 5% | 142kcal |
| 3 | 정통 중화면 ㈜한스코리아 | 121mg | 6% | 66kcal |
| 4 | 식물성 유니짜장면 ㈜피피이씨 음성생면 | 162mg | 8% | 74kcal |
| 5 | 오징어맛 불짜장면 ㈜피피이씨 음성생면 | 183mg | 9% | 76kcal |
| 6 | CJ 고메 중화짜장 씨제이제일제당㈜ 남원공장 | 220mg | 11% | 73kcal |
| 7 | NEW공화춘곱빼기 ㈜팔도 | 268mg | 13% | 162kcal |
| 8 | The미식 유니자장면 ㈜하림산업 함열식품 2공장 | 275mg | 14% | 124kcal |
| 9 | NEW공화춘자장컵 ㈜팔도 | 283mg | 14% | 155kcal |
| 10 | 대왕쟁반짜장 한일식품㈜ | 285mg | 14% | 88kcal |
| 11 | 일품(一品)짜장면 ㈜팔도 | 290mg | 14% | 138kcal |
| 12 | 미리 쫄탱 짜장맛우동 한일후드㈜ | 291mg | 15% | 89kcal |
| 13 | 본고장 수타식 옛날짜장 한일식품㈜ | 323mg | 16% | 88kcal |
| 14 | 뉴트리짜장면 ㈜팔도 | 338mg | 17% | 142kcal |
| 15 | 애터미착한짜장 ㈜새롬식품 | 346mg | 17% | 149kcal |
| 16 | 짜장라면 삼양식품(주) | 348mg | 17% | 197kcal |
| 17 | 면사랑 유니짜장 ㈜면사랑 | 353mg | 18% | 133kcal |
| 18 | 짜파게티맛국물라볶이용기 ㈜농심 | 377mg | 19% | 159kcal |
| 19 | 공화춘불짜장 ㈜팔도 | 391mg | 20% | 149kcal |
| 20 | 일품삼선짜장 ㈜팔도 | 421mg | 21% | 209kcal |
| 21 | 맛이차이나짜장면 삼양식품(주) | 422mg | 21% | 195kcal |
| 22 | 만리의 쭈꾸미 짜장 ㈜교동식품 제2공장 | 425mg | 21% | 82kcal |
| 23 | 이마트볶음짜장면 삼양식품(주)원주공장 | 425mg | 21% | 191kcal |
| 24 | 국민짜장 삼양식품(주)원주공장 | 438mg | 22% | 201kcal |
| 25 | 진진짜라 오뚜기라면(주) | 441mg | 22% | 200kcal |
| 26 | 로스팅짜장면고추기름 ㈜피피이씨 음성생면 | 445mg | 22% | 188kcal |
| 27 | 갓짜장 삼양식품(주) | 454mg | 23% | 223kcal |
| 28 | 한강 회오리 짜장 라볶이 주식회사 미주웰빙푸드 | 457mg | 23% | 155kcal |
| 29 | 로스팅짜장면파기름 ㈜피피이씨 음성생면 | 470mg | 24% | 197kcal |
| 30 | gomgom호로록짜장라면 ㈜팔도 | 471mg | 24% | 221kcal |
| 31 | 불타는 고추짜장 삼양식품(주)원주공장 | 471mg | 24% | 201kcal |
| 32 | 로스팅짜장면트러플오일 ㈜피피이씨 음성생면 | 479mg | 24% | 194kcal |
| 33 | 미가보스짜장라면 ㈜미가원 | 481mg | 24% | 209kcal |
| 34 | 불맛짜장라면 삼양식품(주)원주공장 | 504mg | 25% | 202kcal |
| 35 | 안심짜장면컵 (주)농업법인쿱도우 | 518mg | 26% | 367kcal |
| 36 | 오토셰프 짜장면 (두리랜드) 오손도손F3 | 518mg | 26% | 357kcal |
| 37 | 앵그리짜파구리 ㈜농심 | 523mg | 26% | 220kcal |
| 38 | 순탄라면매콤짜장 쿱푸드시스템(주) | 573mg | 29% | 188kcal |
| 39 | 팔도짜장면 (주)팔도 | 576mg | 29% | 308kcal |
| 40 | 로제크림짜장 오손도손F3 | 582mg | 29% | 212kcal |
| 41 | 짜장 컵라면 주식회사 면장 | 584mg | 29% | 367kcal |
| 42 | 팔도 틈새라면 매운짜장 ㈜팔도 | 590mg | 30% | 298kcal |
| 43 | 마요짜장볶이 오뚜기라면(주) | 596mg | 30% | 385kcal |
| 44 | 팔도짜장면왕컵 (주)팔도 | 600mg | 30% | 322kcal |
| 45 | 팔도짜장면 (주) 팔도 | 616mg | 31% | 293kcal |
| 46 | 감자짜장면 ㈜새롬식품(완주공장) | 628mg | 31% | 365kcal |
| 47 | 짜슐랭 오뚜기라면(주) | 633mg | 32% | 345kcal |
| 48 | 짜라볶이 오뚜기라면(주) | 635mg | 32% | 340kcal |
| 49 | NEW 공화춘자장컵 ㈜팔도 | 638mg | 32% | 316kcal |
| 50 | 사천짜파게티 ㈜농심 | 657mg | 33% | 365kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
자장라면 중 나트륨이 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
정통 중화면(100g당 95mg)이며, 2위는 생자장면(106mg), 3위는 정통 중화면(121mg)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.