SDFOODSCO.,LTD. · 팬케이크/크레이프

오코노미 타쿠미 이카타마 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

542kcal 총 내용량 275g 기준 · 100g당 197kcal

오코노미 타쿠미 이카타마의 열량은 총 내용량 275g 기준 약 542kcal (100g당 197kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,925mg으로 1일 기준치의 96%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 1,925mg 96% 당류 0g 포화지방 5.5g 단백질 17g

탄수화물 33% 단백질 12% 지방 55%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 275g · 1회 섭취참고량 100g

열량 542kcal (100g당 197kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	700mg	700mg	1,925mg	96%
탄수화물	16g	16g	44g	14%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	12g	12g	33g	62%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	2g	2g	5.5g	37%
단백질	6g	6g	17g	30%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

오코노미 타쿠미 이카타마 시리즈·관련 제품

오코노미 타쿠미 이카타마 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 275g 기준 약 542kcal이며, 100g당 197kcal입니다.

오코노미 타쿠미 이카타마 당류는 얼마나 들어있나요?

오코노미 타쿠미 이카타마는 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

오코노미 타쿠미 이카타마 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 30% 수준입니다.

오코노미 타쿠미 이카타마 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,925mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 96%입니다.

오코노미 타쿠미 이카타마의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

오코노미 타쿠미 이카타마는 어디서 수입하나요?

SDFOODSCO.,LTD.에서 수입·유통하며, 품목제조보고번호는 25JP06900D3입니다. 원산지는 일본입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.