오늘도바다해 · 양념젓갈

토하젓 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

572kcal 총 내용량 400g 기준 · 100g당 143kcal

토하젓의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 572kcal (100g당 143kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,832mg으로 1일 기준치의 192%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 22g입니다.

나트륨 3,832mg 192% 당류 22g 포화지방 0.8g 단백질 34g

탄수화물 67% 단백질 24% 지방 9%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 400g

열량 572kcal (100g당 143kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	958mg	3,832mg	192%
탄수화물	24g	97g	30%
당류	5.5g	22g	22%
지방	1.5g	6g	11%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0.2g	0.8g	5%
콜레스테롤	46mg	182mg	61%
단백질	8.5g	34g	62%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

염장새우, 고춧가루, 찹쌀, 생강, 마늘, 양파, 사과, 배, 매실청, L-글루탐산나트륨

토하젓 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 400g 기준 약 572kcal이며, 100g당 143kcal입니다.

토하젓 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 22g, 100g당 5.5g입니다.

토하젓 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.5g (총 내용량 기준 약 34g)입니다. 1일 기준치의 62% 수준입니다.

토하젓 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 3,832mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 192%입니다.

토하젓의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

토하젓 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 염장새우, 고춧가루, 찹쌀, 생강, 마늘, 양파, 사과, 배, 매실청, L-글루탐산나트륨

토하젓은 어떤 식품 유형인가요?

토하젓의 식품 유형은 '양념젓갈'로 분류됩니다.

토하젓은 어디서 만드나요?

오늘도바다해에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202509145689입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.