젓갈/액젓 · 100g 기준 랭킹
젓갈/액젓 단백질 높은 순위 TOP 50
젓갈/액젓 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 도경 백명란(100g당 25g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 45% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 도경 백명란 한신씨푸드 | 25g | 45% | 135kcal |
| 2 | 해동찬가 정일품 못난이 백명란 주식회사 청아굿푸드 | 24g | 44% | 143kcal |
| 3 | 와인으로 숙성한 바른 신명란 삼양씨푸드주식회사 | 24g | 44% | 143kcal |
| 4 | 프리미엄 백명란젓 (주)참푸드1공장 | 24g | 44% | 151kcal |
| 5 | 프리미엄 백명란젓 햇 (주)참푸드1공장 | 24g | 44% | 151kcal |
| 6 | 프리미엄 와인숙성 명란젓 삼양씨푸드주식회사 | 24g | 44% | 143kcal |
| 7 | 정직명란 양념명란(냉동) 삼양씨푸드주식회사 | 24g | 44% | 143kcal |
| 8 | 광령제주갈치젓 광령푸드 | 24g | 43% | 154kcal |
| 9 | 광령제주자리돔쌈장젓 광령푸드 | 24g | 43% | 154kcal |
| 10 | 명란밥상 (주)부산해사랑 | 23g | 42% | 141kcal |
| 11 | 명란비빔장 신화식품 | 23g | 42% | 160kcal |
| 12 | 부산의 맛 짜먹는 명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 13 | 구워먹고 끓여먹기 좋은 백명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 14 | 명란젓 청정마루 | 23g | 42% | 160kcal |
| 15 | 못난이 한입 백명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 16 | 무화 명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 17 | 신세계 못난이 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 18 | 실속형으로 좋은 백명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 19 | 짜먹는 명란 짜란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 20 | 명란게임 백명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 21 | 명란보감 바른백명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 22 | 바른백명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 23 | 백명란젓 선호식품 | 23g | 42% | 160kcal |
| 24 | 선호 본명란 THE잘생긴명란 선호식품 | 23g | 42% | 160kcal |
| 25 | 명품명란 청정마루 | 23g | 42% | 160kcal |
| 26 | 어와란 간편 미니명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 27 | 어와란 알탕용 백명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 28 | 참 맛있는 명란젓 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 29 | 아빠가만든 구이용명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 30 | 아빠가만든 못난이명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 31 | 아빠가만든 알탕용명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 32 | 아빠가만든 쭉쭉이미니명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 33 | 어와란 요리용 명란젓 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 34 | 어와란 바른 백명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 35 | 정직명란 백명란(냉동) 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 36 | 정직백명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 37 | 간편한 미니 명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 38 | 실속 백명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 39 | 구이용명란 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 40 | 냉동명란젓(분란)1 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 41 | 냉동명란젓(분란)2 삼양씨푸드주식회사 | 23g | 42% | 130kcal |
| 42 | 더명란젓 선해식품 | 23g | 42% | 120kcal |
| 43 | 화도식탁 저염 백명란 선해식품 | 23g | 42% | 120kcal |
| 44 | 광령제주꽃멸치젓 광령푸드 | 23g | 42% | 175kcal |
| 45 | 무색소 명란젓 한우리음식 | 23g | 41% | 137kcal |
| 46 | 청아찬 알뜰 백명란 주식회사 청아굿푸드 | 23g | 41% | 137kcal |
| 47 | 조선명란 덕화푸드 | 23g | 41% | 169kcal |
| 48 | 쿠벤 백명란젓 특대1호 선해식품 | 22g | 41% | 113kcal |
| 49 | 진양백명란 진양씨푸드주식회사 | 22g | 41% | 135kcal |
| 50 | 진양양념명란 진양씨푸드주식회사 | 22g | 41% | 135kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
젓갈/액젓 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
도경 백명란(100g당 25g)이며, 2위는 해동찬가 정일품 못난이 백명란(24g), 3위는 와인으로 숙성한 바른 신명란(24g)입니다.
젓갈/액젓 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 도경 백명란(25g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.