부엌 · 소스

참치마요 영양성분

포화지방 165g당 9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

1,818kcal 총 내용량 1,000g 기준 · 165g당 300kcal

참치마요의 열량은 총 내용량 1,000g 기준 약 1,818kcal (165g당 300kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 5,594mg으로 1일 기준치의 280%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 67g입니다.

나트륨 5,594mg 280% 당류 67g 포화지방 55g 단백질 109g

탄수화물 14% 단백질 22% 지방 64%

영양정보

165g 기준 · 총 내용량 1,000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 1,818kcal (165g당 300kcal)

영양성분	165g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	923mg	559mg	5,594mg	280%
탄수화물	11g	6.7g	67g	21%
당류	11g	6.7g	67g	67%
지방	23g	14g	139g	258%

포화지방	9g	5.5g	55g	364%
단백질	18g	11g	109g	198%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

설탕, 마요네즈, 기타 수산물가공품, 향신료조제품

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

참치마요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 1,000g 기준 약 1,818kcal이며, 165g당 300kcal입니다.

참치마요 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 67g, 165g당 11g입니다.

참치마요 단백질은 몇 g인가요?

165g당 18g (총 내용량 기준 약 109g)입니다. 1일 기준치의 198% 수준입니다.

참치마요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 5,594mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 280%입니다.

참치마요의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 165g당 9g입니다.

참치마요 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 설탕, 마요네즈, 기타 수산물가공품, 향신료조제품

참치마요는 어떤 식품 유형인가요?

참치마요의 식품 유형은 '소스'로 분류됩니다.

참치마요는 어디서 만드나요?

부엌에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202501096609입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.