오뚜기라면 · 라면

오뚜기 참깨라면 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

468kcal 100g 기준

오뚜기 참깨라면의 열량은 100g 기준 468kcal입니다. 나트륨은 1,445mg으로 1일 기준치의 72%입니다. 당류는 100g당 3.6g입니다.

나트륨 1,445mg 72% 당류 3.6g 포화지방 8.2g 단백질 9.1g
탄수화물 54% 단백질 8% 지방 39%
영양정보
100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g
열량 468kcal
영양성분 100g당 1회분 1일 기준치*
나트륨 1,445mg 1,445mg 72%
탄수화물 63g 63g 19%
당류 3.6g 3.6g 4%
지방 20g 20g 37%
식이섬유 1.8g 1.8g 7%
포화지방 8.2g 8.2g 55%
콜레스테롤 0mg 0mg 0%
단백질 9.1g 9.1g 17%
칼슘 137mg 137mg 20%
철분 0.8mg 0.8mg 6%
칼륨 203mg 203mg 6%
비타민D 0.8µg 0.8µg 8%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 72%를 섭취하게 됩니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 55%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 19개 중 100g당 칼로리가 2번째로 높습니다.

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
2024_RD_10711
제조원
오뚜기라면
데이터 기준일
2026-06-01

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자주 묻는 질문

오뚜기 참깨라면 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 468kcal입니다.

오뚜기 참깨라면 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 3.6g입니다.

오뚜기 참깨라면 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.1g입니다. 1일 기준치의 17% 수준입니다.

오뚜기 참깨라면 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 1,445mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 72%입니다.

오뚜기 참깨라면의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 8.2g입니다.

오뚜기 참깨라면은 어디서 만드나요?

오뚜기라면에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024_RD_10711입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.