한우물 · 밥류

문어낙지볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 0.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

158kcal 100g 기준

문어낙지볶음밥의 열량은 100g 기준 158kcal입니다. 나트륨은 520mg으로 1일 기준치의 26%입니다. 당류는 100g당 0g입니다.

나트륨 520mg 26% 당류 0g 포화지방 0.4g 단백질 4.2g

탄수화물 70% 단백질 11% 지방 19%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 158kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	520mg	520mg	26%
탄수화물	28g	28g	9%
당류	0g	0g	0%
지방	3.3g	3.3g	6%

식이섬유	1.3g	1.3g	5%
포화지방	0.4g	0.4g	3%
콜레스테롤	0mg	0mg	0%
단백질	4.2g	4.2g	8%
칼슘	19mg	19mg	3%
철분	0.1mg	0.1mg	1%
칼륨	67mg	67mg	2%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

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문어낙지볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 158kcal입니다.

문어낙지볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

문어낙지볶음밥은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

문어낙지볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.2g입니다.

문어낙지볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 520mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 26%입니다.

문어낙지볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g입니다.

문어낙지볶음밥은 어디서 만드나요?

한우물에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024_RD_10360입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.