천일식품 · 즉석조리식품

5분 전자렌지 낙지볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 0.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

501kcal 총 내용량 275g 기준 · 100g당 182kcal

5분 전자렌지 낙지볶음밥의 열량은 총 내용량 275g 기준 약 501kcal (100g당 182kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 839mg으로 1일 기준치의 42%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 37g입니다.

나트륨 839mg 42% 당류 37g 포화지방 0.9g 단백질 12g

탄수화물 81% 단백질 10% 지방 9%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 275g · 1회 섭취참고량 100g

열량 501kcal (100g당 182kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	305mg	305mg	839mg	42%
탄수화물	37g	37g	102g	31%
당류	13g	13g	37g	37%
지방	1.8g	1.8g	5g	9%

포화지방	0.3g	0.3g	0.9g	6%
단백질	4.4g	4.4g	12g	22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 낙지, 양파, 대파, 고추장, 고올레산해바라기유, 마늘, 당근, 풋고추, 고춧가루, 간장, 물엿, 백설탕, 참기름, 쇠고기맛국물내기, 정제소금, 원당, 해물베이스분말엔엠, 청양고춧가루, 흑후추, 생강가루, 올레오레진파프리카

5분 전자렌지 낙지볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 275g 기준 약 501kcal이며, 100g당 182kcal입니다.

5분 전자렌지 낙지볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 37g, 100g당 13g입니다.

5분 전자렌지 낙지볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.4g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 22% 수준입니다.

5분 전자렌지 낙지볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 839mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 42%입니다.

5분 전자렌지 낙지볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.3g입니다.

5분 전자렌지 낙지볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 낙지, 양파, 대파, 고추장, 고올레산해바라기유, 마늘, 당근, 풋고추, 고춧가루, 간장, 물엿, 백설탕, 참기름, 쇠고기맛국물내기, 정제소금, 원당, 해물베이스분말엔엠, 청양고춧가루, 흑후추, 생강가루, 올레오레진파프리카

5분 전자렌지 낙지볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

5분 전자렌지 낙지볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

5분 전자렌지 낙지볶음밥은 어디서 만드나요?

천일식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19930199349614입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.