에프엠프렌즈 · 즉석섭취식품

김치 스팸 주먹밥 영양성분

포화지방 100g당 1.1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

304kcal 총 내용량 180g 기준 · 100g당 169kcal

김치 스팸 주먹밥의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 304kcal (100g당 169kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 500mg으로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 500mg 25% 당류 2g 포화지방 2g 단백질 8g

탄수화물 77% 단백질 11% 지방 12%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 180g · 1회 섭취참고량 100g

열량 304kcal (100g당 169kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	278mg	278mg	500mg	25%
탄수화물	32g	32g	57g	18%
당류	1.1g	1.1g	2g	2%
지방	2.2g	2.2g	4g	7%

포화지방	1.1g	1.1g	2g	13%
단백질	4.5g	4.5g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 김치, 프레스햄, 피망, 당근, 양파, 가공소금, 식초, 콩기름(대두유), 소스, 마요네즈, 조미김

김치 스팸 주먹밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 304kcal이며, 100g당 169kcal입니다.

김치 스팸 주먹밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1.1g입니다.

김치 스팸 주먹밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.5g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

김치 스팸 주먹밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 500mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.

김치 스팸 주먹밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g입니다.

김치 스팸 주먹밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 김치, 프레스햄, 피망, 당근, 양파, 가공소금, 식초, 콩기름(대두유), 소스, 마요네즈, 조미김

김치 스팸 주먹밥은 어떤 식품 유형인가요?

김치 스팸 주먹밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

김치 스팸 주먹밥은 어디서 만드나요?

에프엠프렌즈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20240291234205입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.