에프앤지씨케이센터 · 즉석조리식품

타코야끼 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

456kcal 총 내용량 280g 기준 · 100g당 163kcal

타코야끼의 열량은 총 내용량 280g 기준 약 456kcal (100g당 163kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,492mg으로 1일 기준치의 75%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 11g입니다.

나트륨 1,492mg 75% 당류 11g 포화지방 6.6g 단백질 12g

탄수화물 56% 단백질 10% 지방 34%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 280g

열량 456kcal (100g당 163kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	533mg	1,492mg	75%
탄수화물	23g	63g	20%
당류	3.8g	11g	11%
지방	6.1g	17g	32%

트랜스지방	0.1g	0.3g	–
포화지방	2.4g	6.6g	44%
콜레스테롤	38mg	106mg	35%
단백질	4.3g	12g	22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

빵류, 마요네즈, 소스, 건어포

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

타코야끼 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 280g 기준 약 456kcal이며, 100g당 163kcal입니다.

타코야끼 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 11g, 100g당 3.8g입니다.

타코야끼 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.3g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 22% 수준입니다.

타코야끼 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,492mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 75%입니다.

타코야끼의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.4g, 트랜스지방 0.1g입니다.

타코야끼 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 빵류, 마요네즈, 소스, 건어포

타코야끼는 어떤 식품 유형인가요?

타코야끼의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

타코야끼는 어디서 만드나요?

에프앤지씨케이센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024021480252입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.