에프앤지씨케이센터 · 즉석섭취식품

마라맛마파두부덮밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

149kcal 100g 기준

마라맛마파두부덮밥의 열량은 100g 기준 149kcal입니다. 나트륨은 260mg으로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 100g당 3.7g입니다.

나트륨 260mg 13% 당류 3.7g 포화지방 0.9g 단백질 5g

탄수화물 54% 단백질 13% 지방 32%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 149kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	260mg	260mg	13%
탄수화물	20g	20g	6%
당류	3.7g	3.7g	4%
지방	5.4g	5.4g	10%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0.9g	0.9g	6%
단백질	5g	5g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

혼합간장, 고추맛기름, 소스, 당근, 대파, 돼지고기, 정제수, 양파, 소스, 두부, 쌀

마라맛마파두부덮밥 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 149kcal입니다.

마라맛마파두부덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 3.7g입니다.

마라맛마파두부덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5g입니다.

마라맛마파두부덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 260mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

마라맛마파두부덮밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

마라맛마파두부덮밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 혼합간장, 고추맛기름, 소스, 당근, 대파, 돼지고기, 정제수, 양파, 소스, 두부, 쌀

마라맛마파두부덮밥은 어떤 식품 유형인가요?

마라맛마파두부덮밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

마라맛마파두부덮밥은 어디서 만드나요?

에프앤지씨케이센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20240214802141입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.