플레이팅 키친 · 국/탕류

고사리 육개장 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

256kcal 총 내용량 400g 기준 · 100ml당 64kcal

고사리 육개장의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 256kcal (100ml당 64kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,884mg으로 1일 기준치의 94%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.2g입니다.

나트륨 1,884mg 94% 당류 3.2g 포화지방 3.6g 단백질 19g

탄수화물 21% 단백질 29% 지방 50%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 400g · 1회 섭취참고량 100g

열량 256kcal (100ml당 64kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	471mg	471mg	1,884mg	94%
탄수화물	3.4g	3.4g	13g	4%
당류	0.8g	0.8g	3.2g	3%
지방	3.5g	3.5g	14g	26%

포화지방	0.9g	0.9g	3.6g	24%
단백질	4.6g	4.6g	19g	34%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

고사리 육개장 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 400g 기준 약 256kcal이며, 100ml당 64kcal입니다.

고사리 육개장 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3.2g, 100ml당 0.8g입니다.

고사리 육개장 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 4.6g (총 내용량 기준 약 19g)입니다. 1일 기준치의 34% 수준입니다.

고사리 육개장 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,884mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 94%입니다.

고사리 육개장의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.9g입니다.

고사리 육개장은 어디서 만드나요?

플레이팅 키친에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024014637043입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.