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청양계란김밥 영양성분

포화지방 100g당 1.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

768kcal 총 내용량 380g 기준 · 100g당 202kcal

청양계란김밥의 열량은 총 내용량 380g 기준 약 768kcal (100g당 202kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,759mg으로 1일 기준치의 88%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8.2g입니다.

나트륨 1,759mg 88% 당류 8.2g 포화지방 5.1g 단백질 17g

탄수화물 53% 단백질 9% 지방 38%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 380g · 1회 섭취참고량 100g

열량 768kcal (100g당 202kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	463mg	463mg	1,759mg	88%
탄수화물	27g	27g	102g	31%
당류	2.2g	2.2g	8.2g	8%
지방	8.6g	8.6g	32g	60%

포화지방	1.3g	1.3g	5.1g	34%
단백질	4.4g	4.4g	17g	30%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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청양계란김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 380g 기준 약 768kcal이며, 100g당 202kcal입니다.

청양계란김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8.2g, 100g당 2.2g입니다.

청양계란김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.4g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 30% 수준입니다.

청양계란김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,759mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 88%입니다.

청양계란김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.3g입니다.

청양계란김밥은 어디서 만드나요?

헤이러너스키친에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202400985131입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.