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오징어불고기 영양성분

포화지방 100g당 0.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

270kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 135kcal

오징어불고기의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 270kcal (100g당 135kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 900mg으로 1일 기준치의 45%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 900mg 45% 당류 12g 포화지방 1.5g 단백질 30g

탄수화물 34% 단백질 46% 지방 21%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 270kcal (100g당 135kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	450mg	450mg	900mg	45%
탄수화물	11g	11g	22g	7%
당류	6g	6g	12g	12%
지방	3g	3g	6g	11%

포화지방	0.8g	0.8g	1.5g	10%
단백질	15g	15g	30g	55%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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오징어불고기 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 270kcal이며, 100g당 135kcal입니다.

오징어불고기 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 12g, 100g당 6g입니다.

오징어불고기 단백질은 몇 g인가요?

100g당 15g (총 내용량 기준 약 30g)입니다. 1일 기준치의 55% 수준입니다.

오징어불고기 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 900mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 45%입니다.

오징어불고기의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g입니다.

오징어불고기는 어디서 만드나요?

MC홀딩스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2023011167924입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.