에이치에스식품 · 주먹밥/김밥/초밥

계란 메밀김밥 영양성분

포화지방 100g당 1.1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

505kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 202kcal

계란 메밀김밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 505kcal (100g당 202kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 500mg으로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 10g입니다.

나트륨 500mg 25% 당류 10g 포화지방 2.8g 단백질 20g

탄수화물 57% 단백질 16% 지방 27%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g

열량 505kcal (100g당 202kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	200mg	200mg	500mg	25%
탄수화물	29g	29g	73g	22%
당류	4g	4g	10g	10%
지방	6g	6g	15g	28%

포화지방	1.1g	1.1g	2.8g	18%
단백질	8g	8g	20g	36%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

계란 메밀김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 505kcal이며, 100g당 202kcal입니다.

계란 메밀김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 10g, 100g당 4g입니다.

계란 메밀김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8g (총 내용량 기준 약 20g)입니다. 1일 기준치의 36% 수준입니다.

계란 메밀김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 500mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.

계란 메밀김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g입니다.

계란 메밀김밥은 어디서 만드나요?

에이치에스식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2022051213992입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.