에이치에스식품 · 주먹밥/김밥/초밥

김가루 주먹밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

162kcal 총 내용량 120g 기준 · 100g당 135kcal

김가루 주먹밥의 열량은 총 내용량 120g 기준 약 162kcal (100g당 135kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 126mg으로 1일 기준치의 6%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.1g입니다.

나트륨 126mg 6% 당류 1.1g 포화지방 0.4g 단백질 2.8g

탄수화물 78% 단백질 7% 지방 14%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 120g · 1회 섭취참고량 100g

열량 162kcal (100g당 135kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	105mg	105mg	126mg	6%
탄수화물	26g	26g	31g	9%
당류	0.9g	0.9g	1.1g	1%
지방	2.1g	2.1g	2.5g	5%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.4g	0.4g	0.4g	3%
단백질	2.3g	2.3g	2.8g	5%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

김가루 주먹밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 120g 기준 약 162kcal이며, 100g당 135kcal입니다.

김가루 주먹밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.1g, 100g당 0.9g입니다.

김가루 주먹밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.3g (총 내용량 기준 약 2.8g)입니다.

김가루 주먹밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 126mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 6%입니다.

김가루 주먹밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

김가루 주먹밥은 어디서 만드나요?

에이치에스식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220512139119입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.