이프리(샐러드유) · 즉석조리식품

돈등심단백도시락 영양성분

포화지방 100g당 0.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

616kcal 총 내용량 380g 기준 · 100g당 162kcal

돈등심단백도시락의 열량은 총 내용량 380g 기준 약 616kcal (100g당 162kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 228mg으로 1일 기준치의 11%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.5g입니다.

나트륨 228mg 11% 당류 4.5g 포화지방 3.3g 단백질 42g

탄수화물 59% 단백질 27% 지방 14%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 380g · 1회 섭취참고량 100g

열량 616kcal (100g당 162kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	60mg	60mg	228mg	11%
탄수화물	24g	24g	90g	28%
당류	1.2g	1.2g	4.5g	4%
지방	2.5g	2.5g	9.5g	18%

포화지방	0.9g	0.9g	3.3g	22%
단백질	11g	11g	42g	77%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

양파, 그린콩씨앗, 건조이집트콩, 혼합야채-C, 돼지등심, 쌀, 현미

돈등심단백도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 380g 기준 약 616kcal이며, 100g당 162kcal입니다.

돈등심단백도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.5g, 100g당 1.2g입니다.

돈등심단백도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 42g)입니다. 1일 기준치의 77% 수준입니다.

돈등심단백도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 228mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 11%입니다.

돈등심단백도시락의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g입니다.

돈등심단백도시락 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 양파, 그린콩씨앗, 건조이집트콩, 혼합야채-C, 돼지등심, 쌀, 현미

돈등심단백도시락은 어떤 식품 유형인가요?

돈등심단백도시락의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

돈등심단백도시락은 어디서 만드나요?

이프리(샐러드유)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2022031892095입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.