이프리(샐러드유) · 신선편의식품

리코타단호박샐러드 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

532kcal 총 내용량 350g 기준 · 100g당 152kcal

리코타단호박샐러드의 열량은 총 내용량 350g 기준 약 532kcal (100g당 152kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 616mg으로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 46g입니다.

나트륨 616mg 31% 당류 46g 포화지방 7g 단백질 7g
탄수화물 59% 단백질 5% 지방 36%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 350g · 1회 섭취참고량 100g
열량 532kcal (100g당 152kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 176mg 176mg 616mg 31%
탄수화물 22g 22g 77g 24%
당류 13g 13g 46g 46%
지방 6g 6g 21g 39%
포화지방 2g 2g 7g 47%
단백질 2g 2g 7g 13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 당류가 1일 기준치의 46%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 23개 중 100g당 칼로리가 12번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

올리브유, 설탕, 곡류가공품, 고구마, 즉석섭취식품, 라디치오잎, 양상추, 적근대, 청치커리, 우유, 유크림, 정제소금, 건면, 정제수, 호두, 물엿, 당절임, 과실주, 딸기쨈향, 간장, 과채주스, 식초, 다진마늘, 참기름, 정제소금, 볶은통깨, 후추가루

리코타단호박샐러드 시리즈·관련 제품

제조·등록 정보

품목제조보고번호
20220318920103
제조원
이프리(샐러드유)
식품 유형
신선편의식품
총 내용량
350g
데이터 기준일
2026-05-07

이프리(샐러드유)의 다른 제품

이프리(샐러드유) 전체 제품 보기 →

자주 묻는 질문

리코타단호박샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 350g 기준 약 532kcal이며, 100g당 152kcal입니다.

리코타단호박샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 46g, 100g당 13g입니다.

리코타단호박샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2g (총 내용량 기준 약 7g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

리코타단호박샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 616mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

리코타단호박샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2g입니다.

리코타단호박샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 올리브유, 설탕, 곡류가공품, 고구마, 즉석섭취식품, 라디치오잎, 양상추, 적근대, 청치커리, 우유, 유크림, 정제소금, 건면, 정제수, 호두, 물엿, 당절임, 과실주, 딸기쨈향, 간장, 과채주스, 식초, 다진마늘, 참기름, 정제소금, 볶은통깨, 후추가루

리코타단호박샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

리코타단호박샐러드의 식품 유형은 '신선편의식품'으로 분류됩니다.

리코타단호박샐러드는 어디서 만드나요?

이프리(샐러드유)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220318920103입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.