올곧 · 즉석조리식품

영양 가득 연잎밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

966kcal 총 내용량 600g 기준 · 100g당 161kcal

영양 가득 연잎밥의 열량은 총 내용량 600g 기준 약 966kcal (100g당 161kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 42mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 13g입니다.

나트륨 42mg 2% 당류 13g 포화지방 1.2g 단백질 24g

탄수화물 88% 단백질 10% 지방 3%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 600g · 1회 섭취참고량 100g

열량 966kcal (100g당 161kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	7mg	7mg	42mg	2%
탄수화물	37g	37g	222g	69%
당류	2.1g	2.1g	13g	13%
지방	0.6g	0.6g	3.3g	6%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.2g	0.2g	1.2g	8%
단백질	4g	4g	24g	44%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

콩기름(대두유), 호박씨앗, 과.채가공품, 연잎, 혼합곡물, 정제수

영양 가득 연잎밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 600g 기준 약 966kcal이며, 100g당 161kcal입니다.

영양 가득 연잎밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 13g, 100g당 2.1g입니다.

영양 가득 연잎밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4g (총 내용량 기준 약 24g)입니다. 1일 기준치의 44% 수준입니다.

영양 가득 연잎밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 42mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.

영양 가득 연잎밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

영양 가득 연잎밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 콩기름(대두유), 호박씨앗, 과.채가공품, 연잎, 혼합곡물, 정제수

영양 가득 연잎밥은 어떤 식품 유형인가요?

영양 가득 연잎밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

영양 가득 연잎밥은 어디서 만드나요?

올곧에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2021055339586입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.