엄지식품 · 즉석조리식품

식물성 지구식단 철판제육볶음밥 영양성분

798kcal 총 내용량 420g 기준 · 100g당 190kcal

식물성 지구식단 철판제육볶음밥의 열량은 총 내용량 420g 기준 약 798kcal (100g당 190kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,919mg으로 1일 기준치의 96%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 16g입니다.

나트륨 1,919mg 96% 당류 16g 포화지방 3.4g 단백질 22g
탄수화물 67% 단백질 11% 지방 22%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 420g · 1회 섭취참고량 100g
열량 798kcal (100g당 190kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 457mg 457mg 1,919mg 96%
탄수화물 33g 33g 138g 43%
당류 3.8g 3.8g 16g 16%
지방 4.8g 4.8g 20g 37%
식이섬유 1.9g 1.9g 8g 32%
트랜스지방 0g 0g 0g
포화지방 0.8g 0.8g 3.4g 23%
단백질 5.2g 5.2g 22g 40%
칼슘 20mg 20mg 84mg 12%
철분 1.4mg 1.4mg 5.9mg 49%
비타민D 0µg 0µg 0µg 0%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 96%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 40%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 5개 중 100g당 칼로리가 2번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 소스, 양배추, 소스, 당근, 두류가공품, 대파, 양파, 콩기름(대두유), 부추, 두류가공품, 소스, 참기름, 마늘, 양조간장, 소스, 과.채가공품, 설탕, 고춧가루, 향미증진제, 소스, 향미유, 정제소금, 천연향신료, 파프리카추출색소, 정제수

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20210504123241
제조원
엄지식품
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
420g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

식물성 지구식단 철판제육볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 420g 기준 약 798kcal이며, 100g당 190kcal입니다.

식물성 지구식단 철판제육볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 16g, 100g당 3.8g입니다.

식물성 지구식단 철판제육볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.2g (총 내용량 기준 약 22g)입니다. 1일 기준치의 40% 수준입니다.

식물성 지구식단 철판제육볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,919mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 96%입니다.

식물성 지구식단 철판제육볶음밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

식물성 지구식단 철판제육볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 소스, 양배추, 소스, 당근, 두류가공품, 대파, 양파, 콩기름(대두유), 부추, 두류가공품, 소스, 참기름, 마늘, 양조간장, 소스, 과.채가공품, 설탕, 고춧가루, 향미증진제, 소스, 향미유, 정제소금, 천연향신료, 파프리카추출색소, 정제수

식물성 지구식단 철판제육볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

식물성 지구식단 철판제육볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

식물성 지구식단 철판제육볶음밥은 어디서 만드나요?

엄지식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210504123241입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.