엘야드 · 즉석조리식품

돼지고기찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

168kcal 총 내용량 600g 기준 · 100ml당 28kcal

돼지고기찌개의 열량은 총 내용량 600g 기준 약 168kcal (100ml당 28kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,890mg으로 1일 기준치의 95%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 1,890mg 95% 당류 1g 포화지방 4.8g 단백질 18g

탄수화물 8% 단백질 35% 지방 57%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 600g · 1회 섭취참고량 100g

열량 168kcal (100ml당 28kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	315mg	315mg	1,890mg	95%
탄수화물	0.7g	0.7g	4g	1%
당류	0.2g	0.2g	1g	1%
지방	2.2g	2.2g	13g	24%

포화지방	0.8g	0.8g	4.8g	32%
단백질	3g	3g	18g	33%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 돼지고기, 고춧가루, 정제소금, 무, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨, 소고기, 마늘, 양파, 향미유

돼지고기찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 600g 기준 약 168kcal이며, 100ml당 28kcal입니다.

돼지고기찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100ml당 0.2g입니다.

돼지고기찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 3g (총 내용량 기준 약 18g)입니다. 1일 기준치의 33% 수준입니다.

돼지고기찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,890mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 95%입니다.

돼지고기찌개의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.8g입니다.

돼지고기찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 돼지고기, 고춧가루, 정제소금, 무, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨, 소고기, 마늘, 양파, 향미유

돼지고기찌개는 어떤 식품 유형인가요?

돼지고기찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

돼지고기찌개는 어디서 만드나요?

엘야드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210376376117입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.