어보제철음식연구소 · 즉석조리식품

미역볶음 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

84kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 84kcal

미역볶음의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 84kcal (100g당 84kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,820mg으로 1일 기준치의 141%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 2,820mg 141% 당류 1g 포화지방 0.5g 단백질 4g

탄수화물 46% 단백질 20% 지방 34%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 84kcal (100g당 84kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	2,820mg	2,820mg	141%
탄수화물	9g	9g	3%
당류	1g	1g	1%
지방	3g	3g	6%

트랜스지방	2g	2g	–
포화지방	0.5g	0.5g	3%
단백질	4g	4g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

소스, 가공소금, 녹두가루, 복합조미식품, 소스, 소스, 참기름, 간마늘, 혼합간장, 소스, 미역

미역볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 84kcal이며, 100g당 84kcal입니다.

미역볶음 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 1g입니다.

미역볶음 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4g (총 내용량 기준 약 4g)입니다.

미역볶음 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,820mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 141%입니다.

미역볶음의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g, 트랜스지방 2g입니다.

미역볶음 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 소스, 가공소금, 녹두가루, 복합조미식품, 소스, 소스, 참기름, 간마늘, 혼합간장, 소스, 미역

미역볶음은 어떤 식품 유형인가요?

미역볶음의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

미역볶음은 어디서 만드나요?

어보제철음식연구소에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210156872126입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.