어보제철음식연구소 · 즉석조리식품

만능 된장 짜글이 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

258kcal 총 내용량 200g 기준 · 100ml당 129kcal

만능 된장 짜글이의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 258kcal (100ml당 129kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,160mg으로 1일 기준치의 58%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7.2g입니다.

나트륨 1,160mg 58% 당류 7.2g 포화지방 3g 단백질 17g

탄수화물 26% 단백질 26% 지방 48%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 258kcal (100ml당 129kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	580mg	580mg	1,160mg	58%
탄수화물	8.5g	8.5g	17g	5%
당류	3.6g	3.6g	7.2g	7%
지방	6.8g	6.8g	14g	25%

포화지방	1.5g	1.5g	3g	20%
단백질	8.4g	8.4g	17g	31%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 양파, 감자, 된장, 두부, 돼지고기, 복합조미식품, 청양고추, 홍고추, 간마늘, 콩기름(대두유), 고춧가루, 대파, 고추장

만능 된장 짜글이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 258kcal이며, 100ml당 129kcal입니다.

만능 된장 짜글이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7.2g, 100ml당 3.6g입니다.

만능 된장 짜글이 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 8.4g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 31% 수준입니다.

만능 된장 짜글이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,160mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 58%입니다.

만능 된장 짜글이의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 1.5g입니다.

만능 된장 짜글이 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 양파, 감자, 된장, 두부, 돼지고기, 복합조미식품, 청양고추, 홍고추, 간마늘, 콩기름(대두유), 고춧가루, 대파, 고추장

만능 된장 짜글이는 어떤 식품 유형인가요?

만능 된장 짜글이의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

만능 된장 짜글이는 어디서 만드나요?

어보제철음식연구소에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210156872119입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.