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한도초과폭풍햄가득참치김밥 영양성분

포화지방 100g당 0.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

389kcal 총 내용량 263g 기준 · 100g당 148kcal

한도초과폭풍햄가득참치김밥의 열량은 총 내용량 263g 기준 약 389kcal (100g당 148kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,331mg으로 1일 기준치의 67%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 1,331mg 67% 당류 3g 포화지방 1.8g 단백질 15g

탄수화물 56% 단백질 16% 지방 28%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 263g · 1회 섭취참고량 100g

열량 389kcal (100g당 148kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	506mg	506mg	1,331mg	67%
탄수화물	21g	21g	54g	17%
당류	1.1g	1.1g	3g	3%
지방	4.6g	4.6g	12g	22%

포화지방	0.7g	0.7g	1.8g	12%
단백질	5.7g	5.7g	15g	27%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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한도초과폭풍햄가득참치김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 263g 기준 약 389kcal이며, 100g당 148kcal입니다.

한도초과폭풍햄가득참치김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 1.1g입니다.

한도초과폭풍햄가득참치김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.7g (총 내용량 기준 약 15g)입니다. 1일 기준치의 27% 수준입니다.

한도초과폭풍햄가득참치김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,331mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 67%입니다.

한도초과폭풍햄가득참치김밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g입니다.

한도초과폭풍햄가득참치김밥은 어디서 만드나요?

제이비프레시에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200620210565입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.