복을만드는사람들농업회사법인 · 주먹밥/김밥/초밥

라이틀리 곤약김밥 청양닭가슴살 영양성분

포화지방 100g당 0.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

319kcal 총 내용량 220g 기준 · 100g당 145kcal

라이틀리 곤약김밥 청양닭가슴살의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 319kcal (100g당 145kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 931mg으로 1일 기준치의 47%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 931mg 47% 당류 6g 포화지방 1.6g 단백질 15g

탄수화물 65% 단백질 19% 지방 17%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 220g · 1회 섭취참고량 100g

열량 319kcal (100g당 145kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	423mg	423mg	931mg	47%
탄수화물	24g	24g	52g	16%
당류	2.7g	2.7g	6g	6%
지방	2.7g	2.7g	6g	11%

포화지방	0.7g	0.7g	1.6g	11%
단백질	6.8g	6.8g	15g	27%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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라이틀리 곤약김밥 청양닭가슴살 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 220g 기준 약 319kcal이며, 100g당 145kcal입니다.

라이틀리 곤약김밥 청양닭가슴살 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 2.7g입니다.

라이틀리 곤약김밥 청양닭가슴살 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.8g (총 내용량 기준 약 15g)입니다. 1일 기준치의 27% 수준입니다.

라이틀리 곤약김밥 청양닭가슴살 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 931mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 47%입니다.

라이틀리 곤약김밥 청양닭가슴살의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g입니다.

라이틀리 곤약김밥 청양닭가슴살은 어디서 만드나요?

복을만드는사람들농업회사법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2020061406779입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.