농업회사법인 홈스랑 · 즉석조리식품

청담새벽집 시래기보리밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

339kcal 총 내용량 220g 기준 · 100g당 154kcal

청담새벽집 시래기보리밥의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 339kcal (100g당 154kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 642mg으로 1일 기준치의 32%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.8g입니다.

나트륨 642mg 32% 당류 1.8g 포화지방 0.9g 단백질 8.2g

탄수화물 81% 단백질 9% 지방 10%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 220g · 1회 섭취참고량 100g

열량 339kcal (100g당 154kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	292mg	292mg	642mg	32%
탄수화물	33g	33g	72g	22%
당류	0.8g	0.8g	1.8g	2%
지방	1.7g	1.7g	3.8g	7%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.4g	0.4g	0.9g	6%
단백질	3.7g	3.7g	8.2g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 찰보리, 냉동무청, 복합조미식품, 천일염, 참깨, 들기름, 당류가공품, 한식간장, 대파, 마늘, 고추장, 된장

청담새벽집 시래기보리밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 220g 기준 약 339kcal이며, 100g당 154kcal입니다.

청담새벽집 시래기보리밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.8g, 100g당 0.8g입니다.

청담새벽집 시래기보리밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.7g (총 내용량 기준 약 8.2g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

청담새벽집 시래기보리밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 642mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 32%입니다.

청담새벽집 시래기보리밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

청담새벽집 시래기보리밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 찰보리, 냉동무청, 복합조미식품, 천일염, 참깨, 들기름, 당류가공품, 한식간장, 대파, 마늘, 고추장, 된장

청담새벽집 시래기보리밥은 어떤 식품 유형인가요?

청담새벽집 시래기보리밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

청담새벽집 시래기보리밥은 어디서 만드나요?

농업회사법인 홈스랑에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2020041308266입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.