강남밥상 · 즉석조리식품

정성담은 참치 김치찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

180kcal 총 내용량 450g 기준 · 100ml당 40kcal

정성담은 참치 김치찌개의 열량은 총 내용량 450g 기준 약 180kcal (100ml당 40kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,349mg으로 1일 기준치의 117%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 14g입니다.

나트륨 2,349mg 117% 당류 14g 포화지방 0.8g 단백질 12g

탄수화물 47% 단백질 26% 지방 27%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 450g · 1회 섭취참고량 100g

열량 180kcal (100ml당 40kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	522mg	522mg	2,349mg	117%
탄수화물	4.7g	4.7g	21g	6%
당류	3.2g	3.2g	14g	14%
지방	1.2g	1.2g	5.4g	10%

트랜스지방	2.5g	2.5g	11g	–
포화지방	0.2g	0.2g	0.8g	5%
단백질	2.6g	2.6g	12g	21%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 김치, 기타 수산물가공품, 두부, 백설탕, 조미액젓, 혼합간장, 홍고추, 향미유, 김치국물, 청양고춧가루

정성담은 참치 김치찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 450g 기준 약 180kcal이며, 100ml당 40kcal입니다.

정성담은 참치 김치찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 14g, 100ml당 3.2g입니다.

정성담은 참치 김치찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 2.6g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 21% 수준입니다.

정성담은 참치 김치찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,349mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 117%입니다.

정성담은 참치 김치찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.2g, 트랜스지방 2.5g입니다.

정성담은 참치 김치찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 김치, 기타 수산물가공품, 두부, 백설탕, 조미액젓, 혼합간장, 홍고추, 향미유, 김치국물, 청양고춧가루

정성담은 참치 김치찌개는 어떤 식품 유형인가요?

정성담은 참치 김치찌개의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

정성담은 참치 김치찌개는 어디서 만드나요?

강남밥상에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200280079381입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.