마마쿡 포천공장 · 조림류

마마쿡(H) 시래기된장볶음 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

190kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 190kcal

마마쿡(H) 시래기된장볶음의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 190kcal (100g당 190kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 346mg으로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.8g입니다.

나트륨 346mg 17% 당류 5.8g 포화지방 0.6g 단백질 12g

탄수화물 50% 단백질 23% 지방 27%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 190kcal (100g당 190kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	346mg	346mg	17%
탄수화물	27g	27g	8%
당류	5.8g	5.8g	6%
지방	6.5g	6.5g	12%

트랜스지방	2.1g	2.1g	–
포화지방	0.6g	0.6g	4%
단백질	12g	12g	22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

후추가루, 혼합조미료, 간마늘, 미림향, 멸치, 들기름, 들깨가루, 콩기름(대두유), 혼합된장, 대파, 탈피들깨가루, 메주된장, 정제수, 소스, 건조무청

마마쿡(H) 시래기된장볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 190kcal이며, 100g당 190kcal입니다.

마마쿡(H) 시래기된장볶음 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5.8g, 100g당 5.8g입니다.

마마쿡(H) 시래기된장볶음 단백질은 몇 g인가요?

100g당 12g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 22% 수준입니다.

마마쿡(H) 시래기된장볶음 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 346mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

마마쿡(H) 시래기된장볶음의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g, 트랜스지방 2.1g입니다.

마마쿡(H) 시래기된장볶음 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 후추가루, 혼합조미료, 간마늘, 미림향, 멸치, 들기름, 들깨가루, 콩기름(대두유), 혼합된장, 대파, 탈피들깨가루, 메주된장, 정제수, 소스, 건조무청

마마쿡(H) 시래기된장볶음은 어떤 식품 유형인가요?

마마쿡(H) 시래기된장볶음의 식품 유형은 '조림류'로 분류됩니다.

마마쿡(H) 시래기된장볶음은 어디서 만드나요?

마마쿡 포천공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190361483303입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.