마켓온오프랩 · 죽

마켓온오프 12아채죽 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

168kcal 총 내용량 350g 기준 · 100ml당 48kcal

마켓온오프 12아채죽의 열량은 총 내용량 350g 기준 약 168kcal (100ml당 48kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 868mg으로 1일 기준치의 43%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.9g입니다.

나트륨 868mg 43% 당류 1.9g 포화지방 0.5g 단백질 4.3g

탄수화물 77% 단백질 10% 지방 13%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 350g · 1회 섭취참고량 100g

열량 168kcal (100ml당 48kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	248mg	248mg	868mg	43%
탄수화물	9.4g	9.4g	33g	10%
당류	0.5g	0.5g	1.9g	2%
지방	0.7g	0.7g	2.4g	4%

식이섬유	1.1g	1.1g	3.9g	15%
트랜스지방	0.7g	0.7g	2.5g	–
포화지방	0.1g	0.1g	0.5g	3%
단백질	1.2g	1.2g	4.3g	8%
칼슘	21mg	21mg	74mg	11%
철분	0.3mg	0.3mg	1mg	8%
칼륨	78mg	78mg	273mg	8%
비타민C	0.3mg	0.3mg	0.9mg	1%
비타민D	5.1µg	5.1µg	18µg	180%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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마켓온오프 12아채죽 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 350g 기준 약 168kcal이며, 100ml당 48kcal입니다.

마켓온오프 12아채죽 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.9g, 100ml당 0.5g입니다.

마켓온오프 12아채죽 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 1.2g (총 내용량 기준 약 4.3g)입니다.

마켓온오프 12아채죽 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 868mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 43%입니다.

마켓온오프 12아채죽의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.1g, 트랜스지방 0.7g입니다.

마켓온오프 12아채죽은 어디서 만드나요?

마켓온오프랩에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190087384116입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.