농업회사법인 고살메식품 · 즉석조리식품

요거시 쭈꾸미볶음 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

216kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 108kcal

요거시 쭈꾸미볶음의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 216kcal (100g당 108kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 890mg으로 1일 기준치의 45%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 13g입니다.

나트륨 890mg 45% 당류 13g 포화지방 1.3g 단백질 13g

탄수화물 42% 단백질 23% 지방 35%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 216kcal (100g당 108kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	445mg	445mg	890mg	45%
탄수화물	12g	12g	23g	7%
당류	6.3g	6.3g	13g	13%
지방	4.3g	4.3g	8.6g	16%

트랜스지방	0.3g	0.3g	0.6g	–
포화지방	0.6g	0.6g	1.3g	9%
단백질	6.3g	6.3g	13g	23%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

고춧가루, 대파, 양파, 주꾸미, 콩기름(대두유), 간장, 설탕, 천연향신료, 정제수, 레몬즙, 과채음료, 정제수, 다진생강, 된장, 소스, 고추장, 냉동다진마늘

요거시 쭈꾸미볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 216kcal이며, 100g당 108kcal입니다.

요거시 쭈꾸미볶음 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 13g, 100g당 6.3g입니다.

요거시 쭈꾸미볶음 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.3g (총 내용량 기준 약 13g)입니다. 1일 기준치의 23% 수준입니다.

요거시 쭈꾸미볶음 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 890mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 45%입니다.

요거시 쭈꾸미볶음의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g, 트랜스지방 0.3g입니다.

요거시 쭈꾸미볶음 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 고춧가루, 대파, 양파, 주꾸미, 콩기름(대두유), 간장, 설탕, 천연향신료, 정제수, 레몬즙, 과채음료, 정제수, 다진생강, 된장, 소스, 고추장, 냉동다진마늘

요거시 쭈꾸미볶음은 어떤 식품 유형인가요?

요거시 쭈꾸미볶음의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

요거시 쭈꾸미볶음은 어디서 만드나요?

농업회사법인 고살메식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2018047517043입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.