솜씨협동조합 · 간편조리세트

우렁된장찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

281kcal 총 내용량 460g 기준 · 100ml당 61kcal

우렁된장찌개의 열량은 총 내용량 460g 기준 약 281kcal (100ml당 61kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,590mg으로 1일 기준치의 129%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 14g입니다.

나트륨 2,590mg 129% 당류 14g 포화지방 0.9g 단백질 23g

탄수화물 52% 단백질 32% 지방 16%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 460g · 1회 섭취참고량 100g

열량 281kcal (100ml당 61kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	563mg	563mg	2,590mg	129%
탄수화물	8g	8g	37g	11%
당류	3g	3g	14g	14%
지방	1.1g	1.1g	5.1g	9%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.2g	0.2g	0.9g	6%
단백질	5g	5g	23g	42%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

논우렁이, 소스, 소스, 양파, 대파, 감자, 애호박, 표고버섯

우렁된장찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 460g 기준 약 281kcal이며, 100ml당 61kcal입니다.

우렁된장찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 14g, 100ml당 3g입니다.

우렁된장찌개 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 5g (총 내용량 기준 약 23g)입니다. 1일 기준치의 42% 수준입니다.

우렁된장찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,590mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 129%입니다.

우렁된장찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

우렁된장찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 논우렁이, 소스, 소스, 양파, 대파, 감자, 애호박, 표고버섯

우렁된장찌개는 어떤 식품 유형인가요?

우렁된장찌개의 식품 유형은 '간편조리세트'로 분류됩니다.

우렁된장찌개는 어디서 만드나요?

솜씨협동조합에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180348238193입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.