약석원농업회사법인 · 즉석조리식품

고인돌 루피니빈 플러스밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

313kcal 총 내용량 210g 기준 · 100g당 149kcal

고인돌 루피니빈 플러스밥의 열량은 총 내용량 210g 기준 약 313kcal (100g당 149kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 67mg으로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 67mg 3% 당류 1g 포화지방 0.3g 단백질 9g

탄수화물 86% 단백질 11% 지방 3%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 210g · 1회 섭취참고량 100g

열량 313kcal (100g당 149kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	32mg	32mg	67mg	3%
탄수화물	33g	33g	70g	22%
당류	0.5g	0.5g	1g	1%
지방	0.6g	0.6g	1.2g	2%

식이섬유	2.4g	2.4g	5g	20%
트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.1g	0.1g	0.3g	2%
콜레스테롤	0mg	0mg	0mg	0%
단백질	4.3g	4.3g	9g	16%
칼슘	62mg	62mg	130mg	19%
철분	1.4mg	1.4mg	3mg	25%
칼륨	97mg	97mg	204mg	6%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

밀쌀, 쌀, 보리, 가는잎미선콩씨앗

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

고인돌 루피니빈 플러스밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 210g 기준 약 313kcal이며, 100g당 149kcal입니다.

고인돌 루피니빈 플러스밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.5g입니다.

고인돌 루피니빈 플러스밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.3g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

고인돌 루피니빈 플러스밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 67mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.

고인돌 루피니빈 플러스밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

고인돌 루피니빈 플러스밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 밀쌀, 쌀, 보리, 가는잎미선콩씨앗

고인돌 루피니빈 플러스밥은 어떤 식품 유형인가요?

고인돌 루피니빈 플러스밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

고인돌 루피니빈 플러스밥은 어디서 만드나요?

약석원농업회사법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180214195110입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.