약석원농업회사법인 · 즉석조리식품

시래기 청국장 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

110kcal 총 내용량 180g 기준 · 100ml당 61kcal

시래기 청국장의 열량은 총 내용량 180g 기준 약 110kcal (100ml당 61kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 598mg으로 1일 기준치의 30%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 598mg 30% 당류 1g 포화지방 0.4g 단백질 10g

탄수화물 40% 단백질 33% 지방 26%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 180g · 1회 섭취참고량 100g

열량 110kcal (100ml당 61kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	332mg	332mg	598mg	30%
탄수화물	6.7g	6.7g	12g	4%
당류	0.6g	0.6g	1g	1%
지방	2g	2g	3.5g	7%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.2g	0.2g	0.4g	3%
단백질	5.6g	5.6g	10g	18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

고춧가루 또는 실고추, 마늘, 복합조미식품, 정제소금, 고추, 양파, 잎꼬시래기, 청국장, 정제수

시래기 청국장 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 180g 기준 약 110kcal이며, 100ml당 61kcal입니다.

시래기 청국장 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100ml당 0.6g입니다.

시래기 청국장 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 5.6g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

시래기 청국장 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 598mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 30%입니다.

시래기 청국장의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

시래기 청국장 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 고춧가루 또는 실고추, 마늘, 복합조미식품, 정제소금, 고추, 양파, 잎꼬시래기, 청국장, 정제수

시래기 청국장은 어떤 식품 유형인가요?

시래기 청국장의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

시래기 청국장은 어디서 만드나요?

약석원농업회사법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2018021419592입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.